健康を習慣づけるため、友人が作った天才メニュー(一日に必要な栄養素がすべて摂れる)をリマインダーに入れ、一食品ずつ通知してもらえるようにした。 すばらしく快適だ。何が快適かって、食事がタスク化されたことだ。今まで私にとって食事とは、摂ったほ…
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