2022-09-05から1日間の記事一覧

健康週間

健康を習慣づけるため、友人が作った天才メニュー(一日に必要な栄養素がすべて摂れる)をリマインダーに入れ、一食品ずつ通知してもらえるようにした。 すばらしく快適だ。何が快適かって、食事がタスク化されたことだ。今まで私にとって食事とは、摂ったほ…