起きたら午後で絶望したときのための記録

朝方寝て、昼前に起きて、ごろごろして、15時前にまた寝て、起きたら17時前だった。そこから溜まっていた宅配便を整理し、ガラス作業スペースに防音対策を施し、旅行支援のためにPCR検査を受けに行き、買い物して、めっちゃ泳いで、衣替えを済ませ、掃除した。人間、夕方まで寝ててもこんなに活動できるんだ。どんなにだるくてもまずごはんを食べて、次に身体を動かす作業（できれば軽く汗をかくレベルの）をすること、そして今日の残り時間について考えないことが大切な気がする。今日の私ができたんだから今後の私もできるはず。絶望してないで頑張ってほしい。